Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2017
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 83,90g | Prot: 72,80g | Hh: 92,79g.
Aamiainen: Karls Erdbeertraum Marmelade, Harry Vollkorntoast, Ja! Milch 3,5%. Lounas: Spiegelei ohne Fett, Lidl Salat Classico, Dulano Geflügel Leberkäse. Päivällinen: Harry Vollkorntoast, Heinz Tomato Ketchup, Ei, Dulano Geflügel Leberkäse. Välipalat/Muut: Lidl Himbeeren, Ja! Milch 3,5%, Ja! Milch 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|