Päiväkirja - Heiki80, 17 elo 17

😍😍😍😍😍😍
129,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.    Vielä jäljellä: 14,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2017:
1101 kcal Rasva: 29,72g | Prot: 60,43g | Hh: 138,47g.   Aamiainen: Cocktailtomaten, Alpenmark Schmelzscheiben Leicht, Aldi Vollkornbrot (42g). Lounas: Rinderhackfleisch, Barilla Vollkorn Spaghetti. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

20 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wusaaaaaaaaaa.... 😘 
17 elo 17 jäseneltä: Erdbeerhörnchen
Na geht doch 😉 👍 
17 elo 17 jäseneltä: Harry Losch
ja prima😀 
17 elo 17 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
Hallo Heiki, ich wollte Dir eine PN schreiben, aber das geht ja bei Dir nicht, da ich in den Kommentar von Werraaa nix mehr schreiben möchte mache ich das hier. Ich bin nicht der Meinung das ich oder jemand anderes sich über jede Essstörung schlau machen muss oder Psychologie studieren bevor man einen harmlosen Kommentar abgibt weil dieser bei einem entsprechend (vielleicht) gestörten Menschen falsch ankommen könnte. 
17 elo 17 jäseneltä: marcothebrain
Richtung passt wieder, Heiki ➡☀ 
17 elo 17 jäseneltä: darlana.
@Marco, für ein respektvolles Miteinander benötigt man keinen Psychologiekurs - da genügt ein einfacher Grundkurs in Benehmen Damit kann man trotzdem ehrlich und authentisch sein und es spielt auch keine Rolle wie " gestört" in Deinen Augen das Gegenüber ist 
17 elo 17 jäseneltä: Ritamine
genau das Wort hat mich an dem sonst sachlichen Post gestört  
17 elo 17 jäseneltä: Lea.Amelie
Ich kann nichts aber auch gar nichts Respektloses an meinen entsprechenden Posts sehen Ritamine! Ich bin weder Respektlos noch unhöflich...ich bin direkt und kein Heuchler das ist alles. Und das Wort gestört zu benutzen für jemanden der eine ESSSTÖRUNG hat, zumal mit dem Zusatz "vieleicht" ist sicher auch nicht daneben.  
17 elo 17 jäseneltä: marcothebrain

     
 

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Painohistoria - Heiki80


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