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2010... Deprimiert... Todunglücklich... Immer ein aufgesetztes Lächeln... Nicht wegen dem Gewicht... Die Kilos brachte diese schlimme Lebensphase mit sich.
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1324 kcal
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Rasva: 27,61g | Prot: 108,12g | Hh: 168,95g.
Aamiainen: Kerrygold Cheddar, Naturgut Bio-Landkornbrötchen. Lounas: Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons Frisch. Päivällinen: Zitronensaft, Penny Markt Magerquark. Välipalat/Muut: Storck Werthers Original. lisää...
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2532 kcal
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Harjoitus:
Istuminen - 3 tuntia, Ruoanlaitto - 1 tunti, Kotityöt - 2 tuntia, Seisominen - 3 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 4 tuntia ja 30 minuuttia, Shoppailu - 30 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Um so beachtenswerter was Du geschaft hast!
17 elo 17 jäseneltä: marcothebrain
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Aufgeben ist keine Option... Niemals... Kämpft für alles was euch lieb ist... Aber auch für euch selber! 😘
17 elo 17 jäseneltä: Erdbeerhörnchen
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42 kg seitdem... Und die Freude am Leben wiedergefunden... Und viiiiiel dazugelernt... Nicht nur was das Essen angeht. Wir haben nur dieses eine Leben und egal was passiert und was man uns vor die Füße wirft. Es liegt an uns wie wir damit umgehen!
17 elo 17 jäseneltä: Erdbeerhörnchen
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Ja schöner Nebeneffekt wenn man lernt das man stark und gelassen sein kann wenn man möchte, "mimimi" bringt keinen weiter, leider verstehen das nicht alle.
17 elo 17 jäseneltä: marcothebrain
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Einer lernt es früher, einer später, manche nie... Das macht das Menschsein aus... Jeder ist anders... 😊
17 elo 17 jäseneltä: Erdbeerhörnchen
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Hi Pummelhörnchen, darf ich fragen was die schlimme Phase war? Falls du davon schon mal berichtet hast, verzeih. Ich habe es nicht mitbekommen. 42kg sind ne Hammerleistung! Das jetzige Gefühl unbezahlbar!
17 elo 17 jäseneltä: Cocktailnase
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Alles richtig gemacht liebe Saskia😉💪
17 elo 17 jäseneltä: Harry Losch
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Schön, daß Du's da rausgeschafft hast 👍
17 elo 17 jäseneltä: Ritamine
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guten Morgen Ich finde deine Einstellung super- man macht alles für dich nicht für andere👍😘
17 elo 17 jäseneltä: ernesto.julian
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@Pummelhörnchen, Hammerfrau draus geworden... 😉
17 elo 17 jäseneltä: Fagmich
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sehr gute Leistung! aber das beste ist doch, dass es aus eigenem Antrieb wirklich machbar ist wie man es unter anderem bei dir sieht.. wenn ich ein mal fertig bin dann habe ich wahrscheinlich eine ähnliche Abnahme geschafft.. das dauert aber noch.. Du gehörst auch zu meinen Vorbildern hier! danke dafür :D 👍
17 elo 17 jäseneltä: geisterhund
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Klasse, was Du geschafft hast! Ich sehe es wie Du und Marco: Nicht mimimi sondern machen! Top! 👍
17 elo 17 jäseneltä: Luise Freiheit
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Danke... Der Weg war nicht geradlinig... Und auch nicht immer leicht und er wird auch nie wirklich zu Ende sein denke ich. Aber es ist machbar.
@ Cocktailnase.. Ich war zu lange mit dem falschen Mann verheiratet. 😉
17 elo 17 jäseneltä: Erdbeerhörnchen
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Oh ok .... das ist schade. Aber du hast es ja erkannt und geändert. Wünsche dir einen doll richten Mann!
17 elo 17 jäseneltä: Cocktailnase
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17 elo 17 jäseneltä: Erdbeerhörnchen
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Painohistoria - Erdbeerhörnchen
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