Päiväkirja - rizqiilman, 17 elo 17

17 agt thn lalu aku memulai...luar biasa komitmen memang sgalanya trmkash fatsecret....😄

70 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
salut banget sama tekad dan usahanya! :) inspiratif 
17 elo 17 jäseneltä: aafren
wawww... mantafff😮 
17 elo 17 jäseneltä: meyy25
Gym juga?? Ato cuma atur pola makan bro? 
17 elo 17 jäseneltä: YUSUF M SAFRIL
share pola makan n olahragany donk bro 
17 elo 17 jäseneltä: chackypang
Great result - well done! 
18 elo 17 jäseneltä: Phooka
Gile.. top ya 
18 elo 17 jäseneltä: t3kat
wahhh hebat! pertahankan ya kak!  
20 elo 17 jäseneltä: Cameelachick
mantap, kalo bisa fotonya di watermark biar nggak dipake sama oknum produk pelangsing.. 
20 elo 17 jäseneltä: forid nurham
wow  
20 elo 17 jäseneltä: wulan pertiwi
share dong  
21 elo 17 jäseneltä: kifuy tsunami
Mantab bro 
21 elo 17 jäseneltä: ramadhoni
iyya makash semuanya... aku makan e ya ngitung kalori masuk ama keluar slama stahun ini ud jarang makan nasi putih dganti ama beras merah sayur dan cut gula... olahraga y biasa cardio ama angkat beban drumah g pnah ke gym. ayoo semangat kita pasti bisaa... niat dan tekad yg penting.  
21 elo 17 jäseneltä: rizqiilman
Wahh.. Hebatttt 
21 elo 17 jäseneltä: chryssfernandez
cardio di rumah kyk gimana tuh kak?  
21 elo 17 jäseneltä: christella beverly
Cuma workout aja ya mas dan olahraganya gak berat2 amat yaa to sukses bangtt selamat ya mass😊 
21 elo 17 jäseneltä: Dianay30
Waw luar biasaaaaa! Inspiratif bangettt. Membuat saya jadi semangat lagiiii. Semoga kita semua sehat selalu yaaa 
04 syys 17 jäseneltä: chrysantwu

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rizqiilman


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.