Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2017
|
96,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 27,48g | Prot: 46,82g | Hh: 163,91g.
Aamiainen: Hallulla, Colun Mantequilla, Rebanadas de Jamón, Jamón de Pavo. Lounas: Huevo, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Päivällinen: Quaker Avena Instantánea, Jamón de Pavo, Baguette. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - altocolor
|