Päiväkirja - beglanka, 18 elo 17

Слегка перебрала с едой, но вес пошел вверх ощутимо.

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2017:
1753 kcal Rasva: 73,48g | Prot: 51,93g | Hh: 221,15g.   Aamiainen: Ого Сухарики Ванильные, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Овсяная Каша Стандартная, Простоквашино Сливки 10%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Красный Октябрь Конфеты "Стратосфера", Ростик'c - KFC Кофе Глясе, Говядина Тушеная, Трамплин Салат Греческий, Салат Свекольный. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Välipalat/Muut: Карусель Чиабатта Классическая, Мультизерновой Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Лента Лента Хлебные Палочки, Naturino Леденцы. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Это не все жир: это вода притянулась (читала, что одна молекула углевода притягивает 4 молекулы воды). Должно уйти, если дальше не превышать)) 
17 elo 17 jäseneltä: elenfill
Да согласна что это вода) завтра все будет по другому. 
18 elo 17 jäseneltä: Verna1



Painohistoria - beglanka


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.