Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2011
|
107,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 59,63g | Prot: 45,05g | Hh: 189,06g.
Aamiainen: nature's own honey wheat bread, JIF peanut butter. Päivällinen: cream cheese frosting, chocolate cake, maple grove cranberry viniagrette, fat free feta cheese, salad, lasagna. Välipalat/Muut: duncan hines brownie. lisää...
|
|
3490 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 1 tunti, Ajaminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Seisominen - 3 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Toimistotyö - 5 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 5 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|