Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2012
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2012:
|
1004 kcal
|
Rasva: 56,54g | Prot: 54,78g | Hh: 71,52g.
Aamiainen: ranch hidden valley, romain lettuce, green pepper, carrot, tomato, clementine. Päivällinen: refried beens, ground beef, taco shell. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|