|
De momento voy ganándole la batalla a la báscula... a pesar de la playa y lo que ella implica... 🚴🏼🚴🏻♀️
|
1323 kcal
|
Rasva: 64,03g | Prot: 57,63g | Hh: 136,78g.
Aamiainen: Naranjas, Pan de Centeno, Café con Leche Descremada, Vega e Hijos Queso Fresco, Aguacate. Lounas: Cebollas Verdes y Tiernas, Aguacate, Carrefour Ensalada Brotes Deluxe, Pimientos Verdes, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Patata Asada, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Päivällinen: Naranjas. Välipalat/Muut: Hacendado Popitos Flash. lisää...
|
|
2036 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|