Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2017
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 69,27g | Prot: 37,86g | Hh: 116,56g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Banana Nanica. Päivällinen: Coquetel ou Mistura de Frutas, Amendoim. Välipalat/Muut: Risoles de Queijo, Risoles de Presunto e Queijo, Risoles de Carne, Risoles de Frango, Club Social Original. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|