Päiväkirja - Настасья М, 18 elo 17

МЕГА-фитнес-драник со сметаной и безлактозным молоком...😋😋😋

Näytä dieettikalenteri, 18 elokuuta 2017:
1056 kcal Rasva: 30,03g | Prot: 62,17g | Hh: 130,54g.   Aamiainen: Яйцо, Лакомо Сыр Лайт 20%, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. Lounas: Тушеные Овощи, Морской Коктейль, Pedon Смесь Минестроне с Пастой. Päivällinen: Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Белэк Драники Фитнес. Välipalat/Muut: Абрикос. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
из картофеля? 
18 elo 17 jäseneltä: Lunatala
В основном-кабачок, но и чуть картофеля... 
18 elo 17 jäseneltä: Настасья М
ням-ням. жидкость из натертого кабачка вылили? а яйцо добавляли?  
18 elo 17 jäseneltä: Lunatala
Да, жидкость слила, добавила перепелиное яйцо и ложку муки.. и в мультипекарь, жариться без масла.. 
18 elo 17 jäseneltä: Настасья М

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Настасья М


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.