Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2017
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 48,00g | Prot: 52,36g | Hh: 121,19g.
Aamiainen: Cooked Egg White, Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins, Sweet Cherries, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. Lounas: Phillips Fiber Good Gummies. Päivällinen: Jason's Deli Cornbread Muffin, KFC Cole Slaw, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Leg, El Pollo Loco Flame Grilled Chicken Thigh, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Peach, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|