|
|
655 kcal
|
Rasva: 6,65g | Prot: 10,13g | Hh: 113,23g.
Aamiainen: Kiwi Kiwi Gold, Cola (mit Koffein, mit Süßstoff). Lounas: Olivenöl, Karotten, Tesco Ketupat Malaysia Salay Rice. Päivällinen: Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Red Delicious Äpfel, Sunquick Mandarine Konzentrat, Omega-3 Kapseln (Nature Fitness), Wasser (in Flaschen), Ribena Sirup Blackcurrant (Diluted). lisää...
|
|
3958 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Istuminen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 4 tuntia ja 30 minuuttia, Kotityöt - 1 tunti, Portaiden Nousu - 5 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 25 minuuttia, TV: n Katsominen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia1985pb
|