|
It's such a sunny day here in Germany!!! Feel very happy!! :)
I hope winter's grey is over...
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2012:
|
1232 kcal
|
Rasva: 88,56g | Prot: 40,75g | Hh: 68,80g.
Aamiainen: nussecke, cappuccino. Lounas: salad, ground beef. Välipalat/Muut: Mele. lisää...
|
|
1830 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 7 tuntia, Kotityöt - 1 tunti. lisää...
|
|
|
Painohistoria - Lizzie983
|