Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2017
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 76,12g | Prot: 77,91g | Hh: 157,81g.
Aamiainen: Эклер, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Päivällinen: Мясо по-Французски. Välipalat/Muut: Арбуз, Персики, Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|