Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2017
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 59,13g | Prot: 49,07g | Hh: 172,59g.
Aamiainen: Aldi Schweinebraten Traditionell, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei. Lounas: Schokokekse. Päivällinen: Trader Joe's Rucola, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Aldi Chicken Wings Pikant. Välipalat/Muut: Merlot, Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|