Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2017
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2624 kcal
|
Rasva: 98,14g | Prot: 166,86g | Hh: 273,81g.
Aamiainen: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Manzana Verde, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural. Lounas: Puré de Verduras, Hacendado Espinaca Cortada, Tomate Kumato, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa. Päivällinen: Hacendado Helado de Dulce de Leche y Caramelo, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina), Buey. Välipalat/Muut: Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Melocotones, Manzana Verde, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alesto Anacardo Natural, Oreo Galletas Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|