|
Salir a quemar unas calorías y que tú reloj te recuerde tu cumpleaños ... una novedad para mi 😂😂😂🚴🏻♀️🚴🏻♀️🚴🏻♀️
|
2807 kcal
|
Rasva: 104,51g | Prot: 132,64g | Hh: 268,29g.
Aamiainen: Pan de Centeno, Café con Leche Descremada, Vega e Hijos Queso Fresco, Aguacate. Lounas: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Verdifresh Zanahoria Rallada, Cebollas, Lombarda, Lechuga, Verduras Salteadas, Arroz Blanco. Päivällinen: Aceitunas Verdes, Mercadona Pluma de Cerdo Ibérico, Patatas Fritas, Cruzcampo Cerveza, Hacendado Pisto de Verduras, Solomillo de Ternera. Välipalat/Muut: Helios Mermelada de Frambuesa, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Mantequilla, Hacendado Galletas María Tradicional, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Huevo, Philadelphia Queso para Untar Light. lisää...
|
|
2036 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (rauhallinen) - <16 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|