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☢️Sonntag, 20.08.17
Gewicht: 64,0 kg (+ 1,0 Kg)
Körperfett: 14,60 % (- 0,03 %)
Erkältung 🤧 ist nicht besser geworden!
Lasse mir aber meine gute Laune nicht schlecht machen. Dankeschön euch allen noch für die Genesungswünsche! 😉 😃 🍀
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64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2280 kcal
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Rasva: 118,70g | Prot: 79,43g | Hh: 231,70g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Plundergebäck, Vollkornbrötchen, Käse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Kochschinken, Real Quality Sandwichgurken. Lounas: Real Quality Sandwichgurken, Lidl Choco Nussa, Rosinenbrötchen, Vollkornbrötchen, K-Classic Kochschinken. Päivällinen: Bratkartoffeln, Currywurst. Välipalat/Muut: Bienenstich. lisää...
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Painonnousu 7 kg viikossa
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 Kommentit
Wird schon wieder.Gute Besserung weiterhin.:-).
20 elo 17 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
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Gönn Dir noch ein bisschen Ruhe, Dein Immunsystem macht ja gerade Krafttraining.🏋️♀️
20 elo 17 jäseneltä: schoko ade
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und Sonntags haben Sportdirektoren arbeitsfrei !
20 elo 17 jäseneltä: Reisefigur
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Schön Tee mit Honig trinken! 🍵
20 elo 17 jäseneltä: Luise Freiheit
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Gute Besserung, mir hilft immer heisse Zitrone mit Honig gut!
20 elo 17 jäseneltä: 4711Tessa
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20 elo 17 jäseneltä: 24Shana
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Schnelle Besserung und einen schönen Sonntag 😊
20 elo 17 jäseneltä: calpe2012
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Schoko ade... ich schließe mich an Ruhe, Tee mit Zitrone/Honig und
Von uns allen GUTE Besserung
falls Halsschmerz -Salbei evtl.frisch oder Salbeitee aus der Drogerie - hilft bei mir super🙄
20 elo 17 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
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20 elo 17 jäseneltä: thu-online
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Ich wünsche gute Besserung und immer daran denken viel Ruhe ist jetzt wichtig. 😀
20 elo 17 jäseneltä: referat
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20 elo 17 jäseneltä: natiwho13
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Eukalyptus Torte backen lassen! Gute Besserung
20 elo 17 jäseneltä: marcothebrain
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20 elo 17 jäseneltä: Kerstin1207
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😨Ich würde mal meinen da kann nur Dein Dr.helfen.Also vor zwei Wochen hatte ich auch eine schlimme Erkältung und Husten
der nicht weniger wurde. Mein H.N.O. Arzt verschrieb mir ein Mittel das Ihm auch immer geholfen hat. DOXYCYCLIN AL 100 T
Bei Infektionskrankheiten.20 Tabletten.1mal morgens plus 1mal Abends. In 10 Tagen ist alles überstanden.Das ist nur ein Tip😊😊
20 elo 17 jäseneltä: willi Muehlenbaeumer
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@Willi Muehlenbaeumer: Danke für den Hinweis!☺ Ist aber bisher nur eine Erkältung, die in ihren normalen Phasen abläuft. Schön übers Wochenende natürlich. @All: Danke euch allen, für die Tipps und Wünsche! ♥☺
20 elo 17 jäseneltä: Everlost
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Gute Besserung (und sei bitte egoistisch und behalte deine Viren für Dich)!!! Also erstmal nicht arbeiten gehen und das so richtig auskurieren.....
20 elo 17 jäseneltä: pmb0815
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@Pmb0815: Ich gehe auch heute zum Arzt, genau aus den von dir genanten Gründen!
21 elo 17 jäseneltä: Everlost
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