Начинаю Худеть!!!!! На Нг 2017 вес был 48 😔 С работой разожралась, и спорта нет ГОД
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
604 kcal
|
Rasva: 25,66g | Prot: 31,97g | Hh: 65,00g.
Aamiainen: Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо. Päivällinen: Гречка Отварная, Помидоры Черри, Зеленая Грядка Огурцы Свежие. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|