Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2017
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2224 kcal
|
Rasva: 88,40g | Prot: 135,78g | Hh: 217,24g.
Aamiainen: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lounas: Куриная Печень, Гречневая Каша, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Päivällinen: Свиные Ушки. Välipalat/Muut: Утро Родины Кофе с Молоком, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Окей Банан, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 20.07.2015
|