Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2017
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 62,07g | Prot: 43,17g | Hh: 100,57g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Бразильские Орехи, Фундук, Миндаль, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Lounas: Груша, Хлеб Черный, Куриная Печень, Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Салат Оливье, Яблоко, Хлеб Черный, Сало. Välipalat/Muut: Eco Botanica Горький Шоколад, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlanavyacheasl191708
|