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Erste Trainingseinheit geschafft - 1/2Std joggen und 4km geschafft - nach dem Hexenschuss vom Mittwoch ganz gut =) Und immerhin den Schweinehund bekämpft und nicht zum Naschen gegriffen.
Jetzt sitz ich beim Bäcker - artig mit Wasser und fürs Frühstück mein Dinkelbrot gekauft - also alles im Griff.
Jetzt überleg ich ob ich die 3km noch nach Hause jogge 🤔
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2624 kcal
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Harjoitus:
Bodypump - 1 tunti, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 48 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 12 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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