Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2017
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 113,49g | Prot: 81,10g | Hh: 19,50g.
Aamiainen: Spinach Cheese Casserole Keto. Lounas: Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Päivällinen: Keto Peanut Butter and Coconut Fat Treat. Välipalat/Muut: Butter Pecan Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hipaagrammy
|