Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2017
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 34,47g | Prot: 125,42g | Hh: 114,29g.
Aamiainen: Мёд, Био Баланс Био Кефирный Turbo Fit, Деревенское Молочко Творог 5%. Lounas: Цветная Капуста, Брокколи Тушеные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Iglo Филе Минтая. Päivällinen: Миндаль, Арбуз, Деревенское Молочко Сыр Рикотта. Välipalat/Muut: Нектарины, Арбуз, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoriya_P_D
|