Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2017
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 47,30g | Prot: 69,41g | Hh: 198,50g.
Aamiainen: Лента Лента Хлебные Палочки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сливки 10%, Яичница, Европа Меренги. Lounas: Ого Сухарики Ванильные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Суп Овощной, Приготовленная Брокколи (без Жира), Бефстроганов, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Простоквашино Сливки 10%, Danone Творог Мягкий 0%, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|