Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2017
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 32,06g | Prot: 36,54g | Hh: 62,27g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Кукуруза Вареная, Кабачки Жареные, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Välipalat/Muut: Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|