Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2017
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 59,68g | Prot: 36,31g | Hh: 52,55g.
Aamiainen: Aldi Schweinebraten Traditionell, Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Vollkorntoastbrot. Lounas: Aldi Kartoffelgratin. Välipalat/Muut: Selbst Zitronenkuchen Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tascha1809
|