|
|
1328 kcal
|
Rasva: 23,76g | Prot: 138,86g | Hh: 133,08g.
Aamiainen: Danone Yogurt Natural Light Endulzado, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Selecta Harina Multicereal, Calo Leche en Polvo, Huevo, Ideal Pan Arabe Blanco, San Jose Jurel al Natural. Lounas: Hígado de Ternera, Zapallo, Miraflores Arroz Integral, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Lentejas, Zanahoria. Päivällinen: Peras, Zanahoria, Coles de Bruselas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Calo Leche Descremada. lisää...
|
|
 Kommentit
22 elo 17 jäseneltä: polliamarilla
|
hola son waffles integrales , con salsa de chocolate y frutillas.
para mas ideas y recetas saludables sigueme en instagram https://www.instagram.com/jp_alvarezc/
22 elo 17 jäseneltä: jpepo
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|