Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2017
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 30,29g | Prot: 44,86g | Hh: 54,42g.
Aamiainen: Cafe Latte. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light, Green Grocers Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Gekochtes Ei, Thunfisch, Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
|
2186 kcal
|
Harjoitus:
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 35 minuuttia, TV: n Katsominen - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marija 74
|