Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 38,21g | Prot: 80,24g | Hh: 202,43g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Leinsamen, Elite Joghurt 0,1%, Äpfel, Lidl Haferflocken, Honig, Bio Sonne Chia Samen. Lounas: Gelatelli Raketen Eis, Corbell Schweinegulasch mit Nudeln. Päivällinen: Hühnerbrühe, Möhren, Kohlrabi, Oceansea Bismarckhering, Gurke (Geschält), Möhren. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Äpfel (ohne Schale). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|