Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 33,06g | Prot: 49,56g | Hh: 225,57g.
Aamiainen: Grafschafter Rübenkraut, Vollkornbrot, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lounas: Europäische Weintraubensorte. Päivällinen: Meyer Menü Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Bounty Ice Cream, Nimm2 Fruchtbonbon, Merlot. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|