Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2017
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 37,49g | Prot: 48,45g | Hh: 48,72g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Ржаной Край. Lounas: Жареное Филе Свинины. Päivällinen: Помидоры, Орехи Кешью, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|