Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
130,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 33,35g | Prot: 52,78g | Hh: 61,55g.
Aamiainen: Milbona Skyr Himbeere, Dr. Oetker Vitalis Supermüsli 30% Protein. Lounas: Buss Cevapcici. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|