Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 57,56g | Prot: 76,56g | Hh: 118,87g.
Aamiainen: Brombeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Lidl Gratinkäse, Parmesan (Gerieben), Lidl Mozzarella, Buko Frischkäse Balance, Milbona Schlagsahne, Basilikum, Tomaten, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Multinorm Magnesium Brausetabletten, Balsamico, Lidl Griechischer Joghurt, Honig, Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat, Kopfsalat, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Päivällinen: Senf, Dulano Geflügel Bratwurst, Lidl Ciabatta, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|