Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2017
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 26,52g | Prot: 38,29g | Hh: 67,10g.
Aamiainen: Café. Päivällinen: Sadia Salame tipo Italiano, Ovo Cozido, Sopa Milagrosa. Välipalat/Muut: Quaker Aveia em Flocos, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Melão. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francy Costa
|