Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2017
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
380 kcal
|
Rasva: 4,68g | Prot: 32,92g | Hh: 48,88g.
Aamiainen: Star Nutrition Whey-80, Friggs Riskakor Ekologiska Naturella. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AlexWippenberg
|