Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2017
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 27,72g | Prot: 85,86g | Hh: 84,15g.
Lounas: Gurke (mit Schale), Kokosöl, Followfish Schellfisch Filets. Päivällinen: Patros Genießerwürfel, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Cocktailtomaten, Paprika. Välipalat/Muut: Ritter Sport Trauben Nuss. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|