Только что делал кардио с коробками на работе - в одного запер 47 коробок общим весом в 160 кг на 4й этаж (учитывая высоту потолков метров в 5 - это как 7й в нормальном доме, ну и по коридорам походить) всего-то за 3 часа управился - коробки рулят! П.С. Если бы такое было регулярно, я бы уже был бы строен как аполлон.
|