Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2017
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 48,63g | Prot: 36,79g | Hh: 100,32g.
Lounas: Barfi o Indio Postre Burfi (a Base de Leche o Crema o Requesón), Patatas Fritas, Merluza Plancha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Välipalat/Muut: Hacendado Tarta Nata y Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ditigridia
|