Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2017
|
104,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 79,62g | Prot: 65,48g | Hh: 253,41g.
Aamiainen: Bolo de Banana da Thaisa S/Açúcar, Cenouras, Leite (Leite Integral), Mãe Terra Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Salada de Frutas. Lounas: Sopa de Legumes com Carne. Päivällinen: Danubio Requeijão Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Bimbo Rap10 Fit. Välipalat/Muut: Salada de Frutas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gradâmares
|