Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2017
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 47,35g | Prot: 69,91g | Hh: 228,63g.
Aamiainen: Kasländer Geräuchert, Leerdammer Original, Laugenstange, Roggenbrötchen, Grandessa Erdbeermarmelade. Lounas: Kürbiskernbrötchen, Leerdammer Original, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Aldi Weltmeisterbrötchen, Maribel Erdbeere, Leerdammer Original, Roggenbrötchen. Välipalat/Muut: Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|