|
Процесс идёт 😀 странно что так быстро 🤔 наверное это потому что я кормлю грудью
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1879 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 126,94g | Hh: 254,01g.
Aamiainen: Сахар, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Юг Руси Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Lounas: Юг Руси Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Кубанский Молочник Творог 1,8%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Помидоры, Юг Руси Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Персики, Персики, Банан, Яблоко, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Татьяна Чебанова
|