Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2017
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1230 kcal
|
Rasva: 53,55g | Prot: 29,88g | Hh: 155,94g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade. Lounas: Pellkartoffeln, OceanSea Heringsfilets in Joghurtsauce. Välipalat/Muut: Sondey Take It Choco & Milch. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|