Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2017
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 69,49g | Prot: 105,82g | Hh: 67,82g.
Aamiainen: Голубика, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Good Food Миндаль Сушеный. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Скумбрия Холодного Копчения, Сельдь Соленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Зеленый Лук, Куриное Филе в Кляре из Муки и Яйца, Кинза, Оливковое Масло, Сыр Адыгейский, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinagerasimenko
|