Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2017
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 17,29g | Prot: 43,29g | Hh: 159,35g.
Aamiainen: Персики, Хлеб Финский, Premialle Фета, Кофе, Новоукраинка Хлопья Овсяные "Экстра". Lounas: Premialle Фета, Киевхлеб Хлеб Украинский, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Тушеная, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Välipalat/Muut: Кофе, Виноград, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forgetspace
|