Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2017
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 69,08g | Prot: 99,05g | Hh: 123,83g.
Aamiainen: Капучино, Арахисовое Масло, Вареное Яйцо, Печенье Мария. Lounas: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Помидоры, Яйцо-Пашот, Семга Слабосоленая, Сок Розового Грейпфрута. Päivällinen: Вафли, Персики, Белоцерковский Творог 5%. Välipalat/Muut: Капучино, Попкорн со Вкусом Сыра, Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлана_Лана
|