Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2017
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2069 kcal
|
Rasva: 100,78g | Prot: 86,31g | Hh: 135,95g.
Aamiainen: Мираторг Пельмени Домашние. Lounas: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Päivällinen: Куриный Суп Лапша. Välipalat/Muut: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Киндер Шоколад, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем, Carlsberg Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|