Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2017
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2574 kcal
|
Rasva: 63,54g | Prot: 188,13g | Hh: 313,63g.
Aamiainen: Ei, Nektarinen. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Open BBQ Season Hähnchen Brustfilet-Teilstücke in Fruchtiger Pusztamarinade mit Joghurt Verfeinert, Frisch, Butaris Butterschmalz. Päivällinen: Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein, Jack's Choco Crumble, Choceur Schoko & Keks Milch, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|