Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 77,77g | Prot: 38,46g | Hh: 116,49g.
Aamiainen: Abacate, Nestlé Creme de Leite. Lounas: Farofa, Frango Assado, Salada de Batata, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - danitrintaria
|